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「ウォーキング講習会~健康づくり、仲間づくり、地域づくり~」参加者募集のお知らせ

 大宮アルディージャでは、さいたま市西区役所 コミュニティ課と協働で、「ウォーキング講習会~健康づくり、仲間づくり、地域づくり~ 」を実施することになりました。
 誰もが気軽に楽しめるウォーキングを普及啓発することで、健康づくり・仲間づくり・地域づくりに役立て、正しい知識でウォーキングをしてみませんか。 正しいフォーム・歩き方をマスターすれば今よりキレイに、かっこいい身体がつくれます。
 下記のとおり、参加者を募集しておりますので内容をご確認のうえ、お問合せください。

■開催日時
平成26年9月29日(月)13:45~16:00(受付:13:00から)

■会場
大宮アルディージャクラブハウス(オレンジキューブ)
さいたま市西区大字高木849



■対象
西区内在住、在勤、在学の方

■内容
大宮アルディージャトレーナーによる講話と実技
・健康な足を作るために(足の機能・使い方、靴選びについて等)
・ウォーキング等
・体組成測定

■持ち物
運動靴、飲み物、タオル、筆記用具、運動のしやすい服装でお越しください。

■申込・定員
 メール・Faxにて申込となります。先着順30名
参加申込書はこちら(外部サイト)

■申込・問合せ先
さいたま市西区役所コミュニティ課
電話番号:048-620-2620 Fax:048-620-2671
8:30~17:15まで(土・日・祝日を除く)
E-mail:nishiku-community@city.saitama.lg.jp


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