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　5月19日(木)、熊谷スポーツ文化公園と深谷ビッグタートルにおいて、明治安田生命 熊谷支社の主催による「大宮アルディージャ 頭と体のストレッチ教室」を実施します。どなたでもご参加いただける簡単なプログラムをご用意しておりますので奮ってご参加ください。

■イベント名：
「大宮アルディージャ 頭と体のストレッチ教室」
※椅子やマット、ボールなどを使ったストレッチやステップのトレーニングなどを行います。

＜頭と体のストレッチ教室とは＞
教室では、椅子やマット、ボールなどを使ったストレッチやステップのトレーニングなどを行います。体の動きの構造を説明しながら、日常生活で起こりうる転倒や腰痛などの事故を予防するストレッチをお伝えし、また普段の歩きに手の動きを加えたり、歩きのステップを若干変えたりすることで、普段使わない部分の体と脳を刺激できることを学べるサッカークラブならではの体験プログラムです。

■主催：
明治安田生命 熊谷支社

■協力：
大宮アルディージャ

■日程：
2016年5月19日(木)

■時間・場所：
□午前の部(熊谷開催)：
10:00～11:30(受付開始 9:30～)
熊谷スポーツ文化公園 陸上競技場内 第１集会室
(埼玉県熊谷市上川上300)

□午後の部(深谷開催)：
14:00～15:30(受付開始 13:30～)
深谷ビッグタートル サブアリーナ
(埼玉県深谷市上野台2568番地)

■参加費：
無料

■定員：
各回50名(2回合計100名)
※各回先着順とさせていただきます。ご了承ください。

■お申込締切：
2016年5月16日(月)

■その他：
・運動の出来る服装・トレーニングシューズの着用をお願いします。
・汗をかきますので、タオルや水分補給用の飲料などをご用意ください。

■お申込方法：
下記のご連絡先にお電話にてお申込ください。

明治安田生命保険相互会社 熊谷支社
TEL:048-523-1321
担当:谷・橋本