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　沖縄キャンプ3日目は、まずはじめに、この日に32回目の誕生日を迎えたムルジャ選手を全員で祝福しました。ウォーミングアップを済ませると、ボールの勢いが止まるほどの水たまりができたピッチの上で、インターバル走からトレーニングがスタート。苦しさに表情をゆがませながらも、雰囲気を盛り上げながら乗り切りました。その後は、6人組、8人組のポゼッショントレーニング、GKを含めたパスゲームで、約2時間のメニューに取り組みました。午後練習はコンディションを考慮してOFFとなりました。また、夕食の際には、ムルジャ選手の誕生日を選手・スタッフ一同でお祝いしました。


■日時
2016年1月23日(土)9:30~11:30

■場所
沖縄市陸上競技場

■天候
雨、やや強風

■トレーニングメニュー
・シャトルラン形式のインターバル走
・6人組(4対2)でのポゼッショントレーニング
・8人組(2対2+4)でのポゼッショントレーニング
・GKも含んだパスゲーム