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　5月13日(水)、さいたま市七里公民館にて今年度1回目の「高齢者向けストレッチ教室」を実施いたしました。

　講師となった青木豊 育成トレーナーの指導の下、25名の参加者の皆さまと、約2時間にわたって健康増進、体力向上、またコミュニケーションづくりの一助となることを目的とした「介護予防プログラム」に沿った、活気あるストレッチ教室が開催できました。参加者の皆さまは、ストレッチによる体の変化を感じながら汗を流していらっしゃいました。

※今後開催される「大宮アルディージャ・高齢者向けストレッチ教室」については、こちらをご覧ください。

　大宮アルディージャでは、「スポーツを通じて夢と感動をわかち合える、より良い地域社会の実現に貢献します。」という理念のもと、スポーツを中心とした様々な活動を通じて、地域の発展に貢献できるよう、これからも活動を続けてまいります。今後ともご支援とご声援をよろしくお願いいたします。