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北区保健センター「親子で運動~かけっこのコツ~」実施レポート

 11月17日(日)にさいたま市北区役所内にて、北区保健センターによる「親子で運動~かけっこのコツ~」が開催されました。

 この教室は生活習慣病予防普及啓発事業として、親子で楽しみながら運動習慣を身につけ、健康づくりのきっかけとなることを目的に開かれ、今回はさいたま市北区に在住の親子が参加しました。

 大宮アルディージャと「地域健康サポートプロジェクト」を推進しているセントラルスポーツの村井インストラクターによる指導の下、日常的に親子で一緒にできる運動や筋力トレーニングに加え、かけっこの基礎となる正しい姿勢の作り方やポイントなど、実践を交えながら90分にわたって講習を行いました。

 また、運動教室の後は、保健師による親御さま向けの健康指導と歯科衛生士によるお子さま向けの虫歯予防指導などを実施しました。

◎セントラルスポーツとの 「地域健康サポートプロジェクト」の実現に向けた基本協定については、こちらをご覧ください。

 大宮アルディージャでは、「スポーツを通じて夢と感動をわかち合える、より良い地域社会の実現に貢献します。」という理念の下、スポーツを中心とした様々な活動を通じて、地域の発展に貢献できるよう、これからも活動を続けてまいります。

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